En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mes repas du 22 mars
publié le 22/03/2012 à 19:43 |
mes repas du 22 mars
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Orange, fraîche, pulpe, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre doux, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés) |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Bœuf, bifteck, grillé, Haricot vert, cuit, Sauce vinaigrette, allégée, Yaourt au lait entier, aromati |
Goûter ou snack : | Madeleine |
Dîner : | Chipolata, cuite, Salade verte, sans assaisonnement, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Sp |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1941 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |