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Blog de marie5802
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Il s'est passé bcp de choses... publié le 28/01/2010 à 10:46
Je continue mon régime et je continue le sport (jogging, marche, vélo et yoga)
J'avais repris du poids, je ne sais pas trop pourquoi, mais là je viens de me faire opérer et j'ai maigri de deux kilos
Je compte bien me remettre vite au sport+ de la gym pour affiner ma taille.
Tout le monde me dit que j'ai maigri pourtant au total ça ne fait que 3 kilos de perdu (et une taille en moins)
Persévérer encore et encore... mais de façon consciente! C'est tellement important d'être en bonne santé. Et aussi : qu'est-ce qu'on mange mal. Maintenant je ne veux plus que de la nourriture VIVANTE, saine et .... en petite quantité.
C'est vrai quoi! on mange beaucoup trop, on n'a pas besoin d'autant! Pensez à la faim dans le monde.
C'est pas la bouffe qui rend heureux
(2) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com