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BONSOIR A TOUS
publié le 10/10/2007 à 20:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1omelette,2tr de pain de seigle,1/2 pamplemousse,1jus de légumes,café au lait de soja |
Déjeuner : | épinards,saumon,1tr de pain aux noix,3 abricots secs |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
Dîner : | soupe de poireau,lentilles et p. de terre,1/8 de camembert allégé,radis,5 amandes |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Le tout est que nous ayons de tes nouvelles.
Si ça va, c'est le principal.
Bisous.
T'inquiete pas on comprends, ça arrive les pbs techniques. Le principal , c'est que tu vas bien
Gros Bisous
Estelle