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Blog de marie45

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  		• Journée ensoleillée
    publié le 29/09/2007 à 20:53

    Belle journée ensoleillée,pouvu que ça dure,c'est mieux pour le moral.Je suis contente car lundi je recommence à travailler en journée normale au lieu de faire les 2x8,c'est moins fatigant et je pourrai aller à la gym toutes les semaines.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait avec céréales,1poire,café au lait de soja
    Déjeuner : courgettes,riz complet fromage allégé,1 yaourt 0%
    Goûter ou snack : 3 abricots secs
    Dîner : soupe de poireaux1 tr de jambon,fromage allégé,2tr de pain aux noix,compote allégée
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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