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BON DEBUT DE SEMAINE
publié le 11/02/2008 à 10:00 |
Voilà la deuxième semaine qui commence... Je me suis pesée ce matin : j'ai repris quelques grammes pourtant je n'ai fait aucun excés depuis samedi. Je vais donc essayer d'éviter la balance jusqu'à samedi mais j'avoues ue la tentation de savoir est trop forte.
Bref ! Ne pas lacher prise et 
Bon courage à toutes et maintenez le cap que vous vous êtes fixé.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 oranges pressées - 2 expressos sans sucre - céréales et fromage blanc 0% |
| Déjeuner : | filet de maquereau - macédoine de légumes - 1 yaourt - 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 thé vert |
| Dîner : | potage de légumes - fromage blanc |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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cocov
publié le 11/02/2008 à 15:20
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| salut tu devrais te pesée que le samedi,car ont sait bien que le week end ont fait des fois des entraves aux regimes,,,,,,je te fais des bisous corinne | |
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libfu82
publié le 11/02/2008 à 11:51
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| c vrai que ça varie moi ma balance me dis plein d'aneries tous les jours mais à la pesée hebdo je vois que j'ai perdu.... donc effectivement : pesée hebdo !!! passe un très bon lundi ma belle ! bisouille ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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