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JUSTE UN PETIT COUCOU
publié le 05/02/2008 à 07:51 |
Le mardi je travaille toute la journée je n'ai donc que peu de temps pour passer avant de partir à mon job vous faire un petit coucou
Je vous souhaite à toutes une bonne journée, sous la pluie et le vent en Région parisienne !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 oranges pressées- 2 expressos - 2 tranches de brioche tranchée nature |
| Déjeuner : | escalope de poulet - petites asperges - 1 yaourt - 1 clémentine |
| Goûter ou snack : | 1 the vert |
| Dîner : | potage de légumes - fromage blanc |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Quant à la sieste cela va devenir difficile maintenant que j'ai repris le travail à mi temps et si je dors l'après midi j'ai encore plus de mal à m'endormir le soir. C''est l'histoire du serpent qui se mort la queue rire
D'un autre cote je reprends un peu d'activité physique donc je pense que le sommeil va revenir progressivement . Il faudrait surtout que j'arrive à faire le vide dans ma tête mais cela est un autre problème. Allez lorsque je serai redevenue une belle "vieille" (rire) dame avec mes dix kilos de moins - ou plus- je sens que j'irai déjà mieux. Ca tient à peu de chose parfois.... Bon assez papoté je file préparer ma petite popotte pour ce soir.
Douce soirée à toi et bisous