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VOILA LE GRAND JOUR ARRIVE....
publié le 04/02/2008 à 10:06 |
La motivation est le moteur principal lorsqu'onveut perdre du poids. Il faut aussi du courage pour parvenir à oublier sa gourmandise....
Ma décisison de perdre du poids coincide avec ma reprise de travail en mi temps thérapeutique. Peut-être le fait de reprendre une activité professsionnelle et de ne pLus rester confinée chez moi va aussi m'aider. Je pars confiante et j'espère que samedi je pourrai enlever quelques grammes sur ma réglette...
Lorsque je vois que certaines personnes ont réussi à perdre plus de 20 kilos je me dis que mes dix petits kilos ne devraient pas faire long feu.... Mais peit être suis je trop pleine d'illusions ?
Bonne journée à toutes et biz à celles qui me soutiennent
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 oranges pressées- 2 expressos - 2 tranches de brioche tranchée nature |
| Déjeuner : | 1 blanc de poulet - épinard et carottes cuites - 1 yaourt - 1 clémentine |
| Goûter ou snack : | 1 the vert |
| Dîner : | 1 potage aux légumes - fromage blanc |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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miaou13
publié le 04/02/2008 à 13:12
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| tout a fait je vois que tu suis mes conseils tu verras tu seras bientot fiere de toi gros bisouss bon courage patricia | |
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miaou13
publié le 04/02/2008 à 12:22
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| bonjour mathilde tout d'abord je suis entiermnt d'accord avec toi je ne comprends pas les personnes qui t'nevoie une invitation et que tu ne voies meme pas sut on blog meme pour un petit bonjour je ne peus quand meme pas passer toutes mes journees sur l'ordi quand meme qu'en penses tu je te fais des gros bisous et te souhaite bon courage tu etait en artrret pour tes operations tu travaille dans quoi si ce n'est pas indiscret bien sur gros buisouss ton amie patricia | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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