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Blog de marie04270

aide blog

  		• et un peu de gym
    publié le 31/03/2009 à 10:29

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus de fruit,bol de céréal avec lait et 1café
    Déjeuner : pate(251g),steak haché,fromage et fruit,pain(40g)
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : cote de porc,betterave,pain(40g),yaourt 0,0% et fruit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • AneLorDabo 
    publié le 01/04/2009 à 11:41
  • ltitia 
    publié le 31/03/2009 à 17:30
    Et oui tu va y arriver, j'en suis sur!!!!!!
    alors courage, on va y arriver avec courage détermnation et motivation.....
    Bonne soirée
  • phila 
    publié le 31/03/2009 à 14:15
    salut merci pour le comm, allez hop, hop pour les abdos, je fais de lagym tous les jours et c'est vraiment super passe une bonne journée bisou
  • christelle5902 
    publié le 31/03/2009 à 12:29
    coucou Marie, j'espère que tu vas bien aujourd'hui, pour les images surtout tu dois les prendre sur le net, pas dans un dossier à toi, et passer par internet explorer, tu fais ça ?? sinon moi ça ça, je viens de tout finir ici et c'est mon fils Florian, qui reconduit mes petits monstres à l'école... donc à part mes lessives, je suis tranquille après midi... Bon après midi et gros bisous Marie !!
  • AneLorDabo 
    publié le 31/03/2009 à 12:05
  • ltitia 
    publié le 31/03/2009 à 11:18
    Et oui motivation à fond!!!!!!!!
    Tu sohaite perdre combien de kilos????
    Bonne journée
  • AneLorDabo 
    publié le 31/03/2009 à 10:34
    Et bein bon courage allez allez hop hop hop on se bouge!!!!

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