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Accueil   >  espaces  >  marie04270  >  et oui........

Blog de marie04270

aide blog

  		• et oui........
    publié le 30/03/2009 à 14:59

    pour ressemblai a sa ,bien sure!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus de fruit,bol de céréal avec lait et 1café
    Déjeuner : polenta(215g),poisson en sauce light ,fromage et fruit
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : poireau vinaigrette,crevette(200g),1 radi noir,5g de mayo,yaourt et 1 compote
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • ltitia 
    publié le 31/03/2009 à 09:52
    ça prendra le temps qu'il faudra.......Mais j'y arriverai!!!!!!!
    A trés vite!!!!
  • ltitia 
    publié le 31/03/2009 à 09:50
    Kikoo!!!!
    Comment va tu????? Moi,trés bien.....Je me lance un défit perso -8kg pour début Aoüt, Je pars en vacance donc je ve être super belle!!!!!
    Alors, je me rebooste!!!!!
    Bon mardi,
  • ltitia 
    publié le 31/03/2009 à 09:50
    Re-OUI!!!!!! j'aimerai être comme ça!!!!!
  • akhasha64 
    publié le 30/03/2009 à 21:35
    oh oui moi assi j'aimerais ressemble rà ça mais bon c'est pô gagné avec mon bide tout flasque comme du shamallow!!!!! pff je désespère de le voir comme avant, il parait que ça ne sera jamais comme avant,; dégoûtée!!!!!!! m'enfin je baisse pô les bras pcq si je pêux améliorer ça ne serait-ce qu'un p'ti peu c'est déjà ça de gagné, NA!!!!!

    bon allez, assez discuté Mél'!!! passe une bonne nuit et @ demain.
    bisous Mél'

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