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Bonjour !
Blog de marie04270
aide blog-
mercredi publié le 25/03/2009 à 11:46
coucou a toutes
aujourd'hui ,beau temps un peu frais mais sa va !!!
repassage en perspective, ben oui faut bien le faire un moment donner ou autre!!
puis sport :vélo(30min),gym maison(abdo 500,cuisse500 et bras100 mouv.)
voilà ,sais tout pour le moment,GROS bisouuuuuus a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de fruit,bol de céréal avec lait et 1café Déjeuner : pate(251g),blanc poulet,fromage(30g)et fruit Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : poisson,légume,yaourt et fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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