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Se ressourcer!!!
publié le 20/01/2008 à 08:35 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café, 1 yaourt 0% aux fraises |
| Déjeuner : | 1steak, salade composée:endive,tomate,concombre,sauce yaourt |
| Goûter ou snack : | café, 3 chocolats (je sais!!!!) |
| Dîner : | reste salade, 2oeufs durs,endive cuite |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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arlouse
publié le 20/01/2008 à 13:09
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| hier soir j'ai été au loto et j'ai perdu, j'ai repris du poids aussi aujourd'hui j'ai mangé 2 poireaux au jambon, courgette et poivron vapeur + 2 petits suisse on verra demain, je t'ai téléphoné mais cela ne répondait pas bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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