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Dimanche déjà!!!
publié le 13/01/2008 à 06:50 |
Hier, soleil toute la journée mais entre les courses,et les tâches ménagères, pas le temps d'en profiter! Je suis allée voir ma fille répéter au théâtre pour la première fois depuis le début et j'ai assisté à toute la pièce. C'est pas mal du tout, la première a lieu samedi prochain et à part quelques réglages je pense qu'ils seront prêts.A oui, j'oubliais,elle joue Sabine dans"Le Menteur"de Corneille,pendant une semaine complète.
Bref, je suis rentrée tard,dîner tard à 23hOO, fatigue=beaucoup de langues de chat, horrible ce laisser-aller boulimique de sucré
.
Bon,aujourd'hui, il faut vraiment que je fasse du stepper car il pleut trop pour sortir
cela m'aidera à éliminer les langues de chat....enfin, j'espère...
Allez 30 mn=192 cal de moins et 1374 marches. C'est fait !!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café,1 fromage blanc 0% |
| Déjeuner : | salade de tomate,endive,mâche,sauce fromage blanc,120g d'espadon fumé. |
| Goûter ou snack : | café, tisane |
| Dîner : | soupe maison,2 oeufs durs,fromage,poireaux vinaigrette |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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