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Blog de marie-pat

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  		• Le temps ne m'aide pas!
    publié le 12/01/2008 à 05:55


    Ce ciel gris et cette pluie ne m'aident vraiment pas! Comment tenir sans excès? Bon,je me suis quand même pesée mais rien de nouveau,ni en plus ni en moins.Je vais profiter du week-end pour bouger un peu plus et être vigilante.
    Je vais prendre du magnésium car je suis fatiguée, et je pense que cela m'aidera à dormir mieux, enfin j'espère!!!!!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 1/2 pamplemousse,eau,magnésium
    Déjeuner : steack, tomates,coeurs de palmier
    Goûter ou snack : café,eau
    Dîner : steack, endive vapeur,bp de langues de chat!!!! tisane
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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