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Bonjour !
Blog de maridjek
aide blog-
me reste plus que 40 abdos... publié le 09/03/2008 à 19:41
pour arriver à 100...je sais c'est pas beaucoup mais pour commencer , les premiers jours je ferai 100
. Aujourd'hui, j'ai fait 2 heures de danse orientale! trop bien!!nous préparons des choré pour des spectacles..y a du boulot!
Journée tranquillou avec ma petite famille, ce soir, téloche et dodo de bonne heure!
Bisous(demain j'attaque le booster!)
(8) commentaires
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bon courage pour le booster . tu t'es fixée des échéances?
Bonne semaine.
bizzzzzzzzzzzz
super si tu continue la danse orientale
Passe une bonne soirée
Gros bisous
wow, moi, la , j'ai un petit coup de mou sur le sport... faut que je me reprenne sérieusement en mains...
bonne soirée et gros bisous
C'est vrai 100 abdos c'est beaucoup pour commencer !! mais tu ne sera pas déçue, c'est très efficace !! Moi j'ai commencé par 20 abdos en septembre, 2 mois après j'ai augmenté à 50 et maintenant c'est ce que je fais tous les jours, au début c'était pas trop visible mais maintenant j'ai un ventre beaucoup plus plat !! C'est bien de faire de la danse orientale, cela défoule bien, j'aimerais bien recommencer. Connait-tu par hasard un club proche de Morlaix ? En tout cas bonnes répêts pour la choré !!
Bises et bonne soirée,
Isabelle