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Blog de maridjek

aide blog

  		• petite perte...
    publié le 17/02/2014 à 14:57

    Je me suis pesée vendredi: 400g en 2 semaines....lentement mais perte quand même!

    Bon, je ne me suis pas pesée depuis, avec la Saint Val vendredi soir, tartiflette de l'école samedi...et gateau choco dimanche....je risque de pleurer!

    Je vais faire gaffe cette semaine, j'ai préparé mes repas du midi pour toute la semaine( poelée de courgettes/carottes/poivrons/oignons+1/2 carré de boursin et 2 knakis). J'ai congelé 4 boites, l'autre je l'ai dévorée ce midi.Je peux réchauffer au boulot, c'est pratique!

    Demain Zumba, mercredi tapis de course, jeudi Body Barre!

    Motivée la Marie!

    Bisous les filleskiss

    (11) commentaires


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  • fibee 
    publié le 17/02/2014 à 16:14
    ne te desespére pas , tu sais le corps et le cerveau ont parfois du mal a déchiffrer, les changements, mais une fois que c est partis et si on maintient un equilibre alimentaire çà marche
    courage et gros bisous

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