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Bonjour !
Blog de maridjek
aide blog-
Bon, ben... publié le 10/02/2014 à 14:22
Coucou les filles,
Bon, me suis pesée vendredi matin, j'ai perdu 800 gr...en un mois...c'est pas terrible!Et j'ai du les reprendre ce week end, on a eu 2 repas copieux....enfin, je vais redoubler d'effort cette semaine!
Mon objectif: faire du sport au moins 2 fois par semaine.
Objectif de perte pour l'été: 6/7 kilos pour descendre sous les 70.Ce qui fait 1 kilo 500gr par mois, c'est pas gagné.
Merci les filles pour vos comm sur mon dernier article! ça fait super plaisir!
bisous
(6) commentaires
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Ne te démoralise surtout pas hein !
Regarde, moi le 1er mois je n'ai perdu que 500g... En 4 semaines !!!
Et hop, d'un seul coup, j'ai perdu 900g en une semaine....
Notre corps doit s'habituer au changement d'habitudes, de rythmes, d'alimentation... Laisse toi du temps ! Et puis, dis toi que vite perdus, vite retrouvés... Ceux là au moins sont partis pour de bon ! :-)
Bon courage pour la suite
Caro