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Blog de maridjek

aide blog

  • on se re-mo-tive!!!
    publié le 14/01/2008 à 13:05

    Une nouvelle semaine, un nouveau départ! Je me suis pesée, c'est catastrophique...J'en suis seulement à 600gr de perdu depuis début novembre.....

    Il faut que je sois plus sérieuse!!!!!!!!un bon coup de pied aux fesses! et hop!

    bonne journée les filles, bizzz





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé+FB O%+pomme
    Déjeuner : steak haché+épinards( avec un peu de crème all.+FB /clémentine
    Goûter ou snack : café
    Dîner : potage+roquette/tomate/jambon de dinde
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • doudoune45 
    publié le 14/01/2008 à 22:09
    Un petit coucou pour te souhaiter bonne nuit et beaux rêves! Bisous xxx
  • aldare 
    publié le 14/01/2008 à 21:36
    eh ben tient (vlan !!! ) voilà c'est fait... il était pas trop fort dit moi ??? maintenant à ton tour !!! eh après tout, c'est toujours ça de moins. ah ah... allez courage. bonne semaine et bonne soirée. bisous. et sans rancune pour le coup de pied ; )
  • marovi 
    publié le 14/01/2008 à 21:30
    et on se remotive.oui c4est ca finalement le plus dure, rester motivé sur le long terme mais c'est l'avantage de ce site..pouvoir en parler, voir les progres des autres : cela redonne du courage ! et hop au boulot ! tiens nous au courant
    bye
  • maririe 
    publié le 14/01/2008 à 21:01
    recoucou...
    ben en fait, faudrait qu'il y ait que des week ends... et les semaines complètes quand c'est les vacs... mais bon, ca serait pas terrible non plus hein....et puis, c'est le premier jour le plus dur , après, ca va tout seul...
    bon, je vois que ton fils a de l'avenir aussi alors.... fais attention surtout... mdr

    bonne nuit et gros bisous
  • oceanne17 
    publié le 14/01/2008 à 20:46
    Courage ma puce tu va réussir à perdre juste un peu de motivation et Hop ils vont s'envoler.
    Gros Bisous et Bonne Soirée
  • maririe 
    publié le 14/01/2008 à 18:19
    salut marie...
    ben, tu sais pour tes kilos... y'a eu les fêtes, faut pas l'oublier ca....
    et puis, t'as pas beaucoup a perdre... les derniers sont les plus difficiles...
    ne désespère pas , tu vas y arriver...
    bonne soirée et gros poutous
  • ispartalikiz 
    publié le 14/01/2008 à 17:54
    recoucou j'éspère que ta journée s'est bien passée gûzelim
    passe une belle soirée
    gros bisous
  • Nedjlay 
    publié le 14/01/2008 à 16:50
    Bonne semaine. Il m'arrive souvent de penser à toi quand je suis en salle de cours car comme toi je suis prof.
    Tu perdras ces kilos t'en fais pas ça viendra mais tape pas trof fort sur les fesses.
    Merci pour tes comms j'aime bien te lire.
    Bon courage pour la danse.
  • chipy 
    publié le 14/01/2008 à 15:17
    ce n'est pas trop grave tu n'a pas beaucoup a perdre en tout, et c'est mieux que rien, tu ne travaille pas aujourd'hui ou tu fais ton blog pendant ta pause de midi a la place d'aller manger lol........... bonne journée bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 14/01/2008 à 13:10
    bon boulot ma belle je pense à toi
    passe une belle journée
    gros bisous

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