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bon ben la motivation n'est plus là...
publié le 10/12/2007 à 18:09 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé+4trpain complet confiture |
| Déjeuner : | betteraves rouges+nouilles/boulettes viande+pain fromage |
| Goûter ou snack : | biscuits p(ti dèj+2clémentines |
| Dîner : | potage+salade verte+blancs de poulet |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bonne Soirée et Gros Bisous
mais cette semaine je veux vraiment m'y remettre...
alors essaye de ne pas trop craquer (ou alors en te faisant vraiment plaisir et non pas genre crise de boulimie) et ton moral va revenir (en plus la tempête est passée il va faire beau cette semaine .... mais froid : idéal pour bruler ses calories .... hihihihi!!!!
allez gros bisous et garde le moral...
passe une belle semaine
gros bisous
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non sans rire, je comprends y'a desmoments ou c réellement dur! ms faut pas se laisser emporter... lacher un peu x le moral...ms pas trop! juste assez x dire ds quelques jours : STOP ! je m'y remets!
*TU PEUX LE FAIRE !
1000 bises