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Blog de maridjek

aide blog

  • mercredi! c'est repos!
    publié le 05/12/2007 à 11:23

    Je suis re-mo-ti-vée! Je ne me suis pas pesée ce matin avant le petit dèj mais après...et je suis plutôt satisfaite...j'ai reperdu les bêtise du week end, enfin je pense. Là, il faut que je fasse du vélo mais j'ai comme d'habitude la flemme...Mais une petite demie-heure devant la Play station, on ne sent pas les km défiler!
    Bisous les filles et merci pour vos coms! ça booste le moral!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé+2tr pain complet+beurre allégé
    Déjeuner : oeuf mimosa+nouilles+saumon/épinards/ crême allégée
    Goûter ou snack : café
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • Nedjlay 
    publié le 06/12/2007 à 12:14
    Heureuse pour ta remotivation. Pas de flemme STP alllons.
  • solanette 
    publié le 05/12/2007 à 21:16
    bravooooo!!!!!!
    maririe tu sais je te bas 1m50........

  • maridjek 
    publié le 05/12/2007 à 18:55
    finalement 5 km de vélo d'appart et 15 mn de danse orientale...c'est un bon début, nan?
  • maridjek 
    publié le 05/12/2007 à 16:25
    ben j'ai même pas fait de vélo...la honte...cet aprêm j'ai préféré aller au lit avec un bon bouquin!
  • chipy 
    publié le 05/12/2007 à 15:09
    c'est plus efficace de faire du vélo que de faire la play staton, lol!!!!!!!!!!!! contente que tu ais déjà éliminer le surplus que tu as fait le week bon vélo gros bisous
  • kadysoma 
    publié le 05/12/2007 à 13:59
    chanceuse! moi j'ai ce jour de relâche cette semaine alors pas le choix et puis le soir je suis ok que vers 18h45 alors je peux plus m'aventurer ds les magasins!tu as reperdu? cool ça! tu dois être si contente! bon aprem ma belle
  • doudoune45 
    publié le 05/12/2007 à 11:41
    coucou,
    Tu es remotivée ma grande et c'est bien!
    Passes un magnifique mercredi! Bisous xxx
  • maririe 
    publié le 05/12/2007 à 11:27
    merci ma tite marie!! aussi!!
    bon, en fait, moi c'est un mètre cube!! non, je déconne, mais je suis petite en effet... 1m58.. on ne rit pas , plus c'est petit plus c'est gentil..
    bon, toi, tu fais super gaffe alors... c'est bien, c'est bien, tu vas voir , tout le petit surplus du week end va partir...
    au fait, si ça te dis, un footing a 17 h ce soir...
    après le vélo,
    bisou ma tite marie et bonne journée et merci

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