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2eme jour et nouvelle coupe
publié le 02/12/2008 à 21:48 |
J'ai commencée ma cure minceur ciblée hier et mes mensuration été:
64 kilos (car je me suis goinfrée toute la semaine et tous le week-end donc +1kg) Taille : 83cm ; hanche : 105cm ; cuisse 61cm ; ventre : 73cm/ 84cm;
donc c'est parti pour 1 mois et advienne que pourra. Je suis motivée, je fais du sport donc je vais y arriver. Je voudrais perdre au moins 4 ou 5 kilos pour la fin du mois ;
alors lets go!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1yaourt ,1poire,1thé |
| Déjeuner : | 1 salade +dinde, pomme |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 sandwich au oeuf et deux bonne part de bûche |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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