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ce week-end je me lache
publié le 29/11/2008 à 19:58 |
kikou,
comment allez vous, ça va j'espere et vos regime vous en êtes où ?
moi ça va j'ai le moral, apres m'être goinfrée cette semaine et ne pas avoir fait du sport, ce matin ma balance m'a indiquée 63kg c'est à dire -300g par par rapport a la semaine derniere moi qui culpabilisé d'avoir mngée des frites 2 jours de suite OUF! Sinon ce week-end je me fais un peu plaisir car ce matin j'ai été chercher ma nouvelle cure et je la commence lundi. dedans il y a des gélules a prendre 2x par jours, une crme a appliquer 1x pr jours, 3 exercices specifiques a faire 2 fois par jours + 20 minutes de marche par jours et le menu pour les 2 semaines; Je vais donc essayer de mis tenir et on verra bien.
La j'ai mes cours de maths et de compta a aller reviser donc je vous dis a lundi bisous et COURAGE.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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