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Blog de mariatou83
aide blog-
tout roule publié le 04/07/2008 à 18:33
COUCOU TOUS LE MONDE,
ça fait un bon petit moment que je n'ai pas mis d'article, mais comme on dis pas de nouvelle, bonne nouvelle., mais je vais essayé d'être plus ponctuelle. ( pas facile avec bébé qui fait la loi lol!!!) Sinon depuis je vais bien aujourd'hui je suis a 68kg donc déjà 11kg de perdu depuis que je suis inscrite sur le site et 23kg depuis que j'ai commencé mon régime. Je souhaiterai perdre encore 10 kilos pour vraiment me sentir bien du moins je l'éspère car je n'ai jamais pesée moins de 68kg. Ma mère elle me trouve déja maigre tu parle situ voyé mes cuisses et mes fesses sans parler de mes petits bourlets j'ai encore du boulots
Sinon je ne suis plus vraiment le régime du site, j'ai compris le système maintenant. donc je mange un peu de tous en quantité raisonnable, et je perds lentement mais surement. et surtout je fais du SPORT, par rapport à mon humeur je faire 3/4 d'heure de la méthode pilates ( brûler les graisses) puis je me suis acheté l'abdo rocket sur m6 boutique j'en fais pendant une demi heure c'est très dure mais j'ai déja des résultat en 2 semaines, c'est génial!!! sinon je fait 1 heure de vélo élyptique. ou bien je sors m'archer avec mon Babyboy voila mon programme minceur. Le plus dur c'est de rester motivé, Mais pour le moment ça va.
bon courage à tous le monde. bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 biscottes confiture, 1 thé, 1 kiwi Déjeuner : salade, tomate, concombre, dinde, salade fruit. Goûter ou snack : 2 gâteaux fine ligne Dîner : 1 ommelette, haricot vert Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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