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Blog de mariatou83
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Nouvelle méthode! publié le 09/03/2013 à 13:07
Finalement le régime Dukan est trop dure pour moi et me donne des effets secondaires.
Mes nouveaux alliés sont un rééquilibrage alimentaire, du sport, la crème de nuit remodelante garnier Bodytonic, le lait raffermissant Bodytonic, le thé brûle-graisse Biorigine et des vitamines Javamine.
Depuis ma dernière connexion j'ai perdu 2 Kilos grâce au régime Dukan. j'en avait perdu 3,5kg mais j'ai repris 1,5kg.
Je suis motivée. Je viens de finir 55 minutes de sport sur you tube avec Jillian anderson. c'est une tueuse.
petit déj: 1banane(après le sport j'en avais besoin), un bol de spécial K, un thé brûle -graisse.
Déj: un pavé de saulmon+haricots vert, un yaourt taillefine aux fruits 0%
Dîner: une soupe de légume, une pomme
Courage Mariatou.
Le poids et les mensurations demain!
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