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Bonjour !
Blog de mariatou83
aide blog-
Rebelotte!!! publié le 20/11/2010 à 22:23
Aujourd'hui je suis à 64.3kg et je commence demain le régime Gaylord Hauser durant 15 jours.Objectif à terme 57kg.
J'espère tenir le coup et ne pas faire d'écart comme aujourd'hui ou j'ai bien géré jusqu'à ce soir (mager des frites).
Ce matin j'ai fais 30 min de vélo élyptique. En ce mmoment je m'y tien j'éssaye de faire 30 min de sport par jour avec un minimum de 5 fois par semaine.
J'espère réussir cette fois-ci.
Merci pour votre soutien.
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