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J-9 du régime
publié le 19/01/2010 à 21:31 |
45 min vélo ellyptique.
On tient le coup!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café+ 4biscotte beurre confiture + 1 kiwi |
| Déjeuner : | sandwich club dinde, fromage blanc avec miel, café |
| Goûter ou snack : | 1 poire |
| Dîner : | omelette, tranche de dinde, haricot vert, une orange, spécial k |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mariatou83
publié le 22/01/2010 à 22:23
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| salut, ba écoute tout va bien mis à part le fait que j'ai repris 5kg...les cours se passe bien, c bientôt la fin (en mai) donc il faut redoubler d'effort afin que j'obtienne mon BTS. donc je serais plus dispo à partir de juin, on pourra dès lors se rencontrer. A bientôt. | |
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sambaga
publié le 22/01/2010 à 19:33
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| salut ba dis donc tes bien serieuse tant mieux continue comme ca comment va tes garcons et tes etudes ça va j espere que oui tu sais maintenat a chaque fois que je suis a la boissiere j essaye de voir si je te vois mais non tanpis mais comme ont dit il y a que les montagnes qui ne se rencontre pas alors a bientot j espere | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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