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J-7 du régime
publié le 17/01/2010 à 16:32 |
Aujourd'hui c'est le jour de la pesée. Verdict : 66.1kg soit -900g par rapport à dimanche dernier. Peut mieux faire mais bon.
Sport : 1h30 de vélo
A+.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial k |
| Déjeuner : | petit pois, une tranche de blanc de poulet, 5 mini kids(pomme de terre au four), un fromage blanc 0% avec du miel |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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