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au secours...
publié le 15/07/2009 à 22:24 |
Malheureusement, tous les petits plaisir que je m'étais accordée la semaine dernière ont eu l'effet retardateur, c'est à dire que j'ai repris tous ce que j'avais perdu, dimanche j'étais à 63.6kg et aujourd'hui je suis à 64.6kg et je pense même que demain j'aurai atteint les 65kg et j'ai repris 0.5cm sur les 1cm que j'avais perdu au niveau des cuisses; ce constat m' a découragée mais justement je ne dois pas abandonner c'est justement le moment où je dois faire attention à ce que je mange donc fini les petits desserts sucrés ça va être dur mais il le faut et surtout continuer le sport.
J'éspère que vous tenez toutes le coûp et que vaous n'avez pas fait les même erreurs que mois, j'ai eu un moment de faiblesse mais je dois me reprendre en main au plus vite.
A+
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taylina
publié le 16/07/2009 à 09:55
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| Tu devrais attendre demain matin et te peser à nouveau..ne te décourage pas, avec ts le sport que tu fais tu te muscle aussi!!! allé surtout ne lâche pas!!!! bisous et garde la motivation | |
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sambaga
publié le 15/07/2009 à 23:34
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| salut je viens de lire ton profil et j ai constater qu on habiter dans la meme ville et j ai vus tes photos ta bien travailler felicitation et je pense qu on a tous une periode ou la pression redescent et on se lache un peu au travers de ton article je me suis fais la remarque que c est ma phase actuelle le hasard fais bien les choses et tes garçons sont beau comme tout pour ça aussi ta bien travailler | |
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sambaga
publié le 15/07/2009 à 23:23
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| salut je suis dans le meme cas que toi et je suis desesperer je n arrete pas de manger c est mortel j essaye de me convaincre d arreter de manger mais rien a faire j y arrive pas donc je laisse ma crise passer on verra bien mais en meme temps j ai peur de tout reprendre en tout cas tiens bon tu es repartie sur le bon fil motiver motiver motiver y a rien de tel bonne soiree | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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