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Blog de mariatou83
aide blog-
Hello!!! publié le 13/07/2009 à 23:05
Voici mes Baby boys!!!
Hello, désolée mais je n'ai pas pu me connecter hier. Sinon vous comment allez vous en ce début de semaine?
Pour ma part hier 63.6kg sur la balance soit encore 300g de perdu par rapport à la veille (Yes!!!) au petit déjeuner un bol de céréales spéciale K puis j'ai fais 1h30 de stepper. Au déjeuner : ommelette et salade, banane, puis un peu de rangement, à l'heure du goûter j'ai mangée avec mes boys des chips goût paprika avec du nuttella (un délice) j'ai été raisonnable mais j'ai quand même un peu culpabilisée, donc vers 18h30 je suis aller taper le ballon avec mes 2 ptits bouts ils m'ont bien fais transpirer (pendant 1h) au retour un bain pour tout le monde, puis le dîner pour moi une purée avec un steak et une salade. et pour finir la journée un gros calîn avec mon homme, j'ai passée une bonne nuit, bien dormi car exténuée;
Ce matin 1h de stepper , douche, petit déj puis direction boulot, journée assez tranquille puisque beaucoup de gens ont fait le pont donc pas de bouchon sur la route (cool) dans la journée j'ai dû également marché 1h20 car après avoir déposée les garçons chez mes parents je vais au bureau à pieds et je reviens le midi pour déjeuner et j'y retoune.
Surtout je ne lâche pas l'affaire je suis plus motivée que jamais et je veux absolument entrer dans mon jean test. Alors Lets GO, Je m'en vais faire mes abdos et au lit.
Cool demain c'est férié, j'ai failli oublier. Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : spécial K Déjeuner : pomme de terre, poisson, tartelette aux pommes Goûter ou snack : rien Dîner : salades, coucous au lait Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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