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Bonjour !
Blog de mariatou83
aide blog-
Merci les filles pour vos com publié le 09/07/2009 à 23:28
Coucou les filles,
merci pour vos gentilles petits messages, mais j'ai encore énormément d'heure de sport à faire pour atteindre mon objectif (voir album);
Sinon j'ai eue une journée chargée au bureau et fatiguante donc pas eu le temps de faire de stepper aujourd'hui mais j'ai marchée 1h. pour aller récupérer le duplicata de mon carnet de vaccination.
je vais me coucher, je suis K.O
A demain .BIZ
mon alimentation Petit-déjeuner : spécial K Déjeuner : Poélé de légumes, saumon Goûter ou snack : 4 carrée de chocolat milka (je n'ai pas pu résister) Dîner : salade Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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taylina publié le 10/07/2009 à 10:03marcher une heure c'est déjà beaucoup.Sinon pour le sport c'est le plus simple mnt, tu as déjà perdu bcp ce qui montre que tu as la motivation donc je suis certaine que d'ici la fin de l'été tu sera la plus belle
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