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Bonjour !
Blog de mariatou83
aide blog-
Stop!!! publié le 20/06/2009 à 23:03
Bonsoir tous le monde, comment ça va. moi bof toute la journée j'ai eu des envies de sucrée je n'ai pas craquée mais j'ai peur que se soit juste retarder et que je fasse un plus gros craquage plus tard. c'est vraiment dur moralement ses régime à force mais il ne faut vraiment pas lâcher. aujourd'hui j'étais à 64.8kg, j'ai repris 1 kilos car j'ai arrêtée toute les gelules car top de douleurs au coeur, mal de tête, boufées de chaleur, tremblement des mains donc STOP ces gélules ont vraiment l'air d'être très dangerauses donc j'ai arrêtée. côté sport, j'ai fais 1h de stepper tonic et de main pareille; Je compte vraiment sur le sport pour me sculter un magnifique corps Donc spot tous les jours sans exception.
A+. Biz
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de spécial K Déjeuner : haricot vert petit pois, poulet Goûter ou snack : 2 pépitos Dîner : salade, dinde Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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