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aïe aïe aïe!!!
publié le 17/07/2009 à 19:22 |
65.5kg ce matin sur la balance, c'est horrible je ne me contrôle plus ou quoi,Pfff. Du calme c'est juste à cause de mes rouges c'est sûr la semaine prochaîne ça ira mieux. Cool, ON GARDE LA PÊCHE.
Ce matin 45min de stepper et ce soir je vais faire au moins 30min de corde à sauter.
Et vous les filles comment ça va ?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | special K |
| Déjeuner : | soupe, salade, et beaucoup de pain |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe, salade, compote |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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