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et c'est reparti
publié le 10/01/2009 à 10:34 |
coucou everybody,
sayé je suis reparti sur la bonne voie, sur la route de la perte de poids,.c'est derniers temps soit je prennais soit je stagnais, et la en 10 jours j'ai perdu 1.4kg, je suis super motivé donc je vais essayer de continuer en cette direction, car ma sillhouette actuelle ne me plait pas du tout, donc mon défit est de perdre au moins 1 kg par semaine vous croyez que c'est faisable? car les derniers kilos sont plutôt tenace ils s'accrochent ces vilains mais je vais essayé de mettre toutes les chances de mon côté en fesant le moins d'écart possible et en bougeant plus je sais que j'en suis capable c'est juste le contexte qui est un peu complexe avec mes études en alternance, mon emploi, les enfants, mon mari, la maison, mes parents qui ne peuvent pas se passer de moi pour tous ce qui est administratif...c'est éreintant, mais je suis forte aller GO
MERCI tamera tu me redonne espoir avec tes messages d'encouragements.BIZ.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de special K, 1 kiwi, 1 clementine |
| Déjeuner : | salade,yaout, clementine |
| Goûter ou snack : | un fruit( si faim) |
| Dîner : | soupe, poire |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonjour je me présente je suis poupette, je travail pour Aujourdhui.com en même temps que d'être bloggeuse sur le site, je me permets de te contacter parce que nous sommes à la recherche d'une jeune maman qui commence son régime et qui habite dans la région parisienne ou paris, qui accepterait de particper à une émission "les maternelles" sur france 5
Le but de cette émission :
- Vous êtes une jeune maman et vous désirez maigrir.
Au fil de l'émission, vous serez coachée par le célèbre nutritionniste Jean- Michel COHEN.
Des précisions :
- Vous devrez venir 3 fois sur le plateau de l'émission
- Accueillir les caméras de l'émission sur une demie- journée
- Répondre de temps en temps à des questions au téléphone
si cela t'interesse contactes moi! Merci
Je n'ai jamais douté de ta capacité à reprendre le dessus, d'où d'ailleurs mes conseils de faire relâche pour les fêtes, relâche ne rimant pas avec ravages bien entendu ;-) !
Tu es jolie comme tout sur la photo, continuons, nous viendrons à bout de ces kilos !
De mon coté je déménage bientôt, ça me préoccupe beaucoup en plus de mes projets pros individuels qui se développent parallèlement à mon boulot à plein temps, faudra tout de même que je me décide à faire du sport pour être ferme et tonique !
Bisous !