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Bonjour !
Blog de mariatou83
aide blog-
morale 1/10 publié le 10/11/2008 à 22:37
aujourd'hui pas trop le morale , j'ai eu une mauvaise note à mon devoir de compta, enfin j'ai eu un 12/20 pour quelqu'un qui reprend ses études après 5 ans d'arrêt c'est assez bien mais je m'attendais à plus donc assez déçu
... côté régime, j'ai fait 30 minutes de cardio ce matin et 5 minutes d'ab-rocket, comme hier je n'ai pas mangée en trop grosse quantité mais j'y ai quand même associé des choses que je n'aurai pas du manger pas bien...Demain c'est repos= grasse matinée, mais pas de repos pour le sport, il faut vaincre ces derniers kilos... bref toujours motivée, j'éspère que vous aussi. a bientôt...
mon alimentation Petit-déjeuner : pain et du thé Déjeuner : sandwich au thon salade tomate concombre ketchup mayo Goûter ou snack : rien Dîner : saumon, poélé de légumes, 1 thé et gâteau au chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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