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Blog de mariatou83
aide blog-
la revenante publié le 07/11/2008 à 23:31
coucou tous le monde voici une revenante
Je n'ai pas mis d'article depuis juillet, depuis je suis passer de 68.5kg à 63.7kg en septembre donc -5kg a peu près; cela fait 2 mois je n'est rien perdu, il faut que je reprenne en main vous me dirai je n'ai pas pris non plus mais il faut que je vire ces 8 derniers kilos qui me pourissent l'existance; je veux atteindre 55 kg et j'y arriverais je suis motivée.
Ces derniers temps je n'avait pas trop la tête à ça car j'ai repris mes études, je prépare un bts comptabilité et gestion en alternance à la sncf et la reprise était dure, il me fallais un petit temps d'adaptation car cela fait 5 ans que j'ai arréter les cours, et après 2 enfants et des petits boulots je reprend.
Donc côté régime ça fait 2 semaine que j'ai repris le sport, chaque matin réveil à 5h30, 30 minutes de vélo élliptique, et 6 à 8 minutes d'ab.rocket mais j'avoue qu'il y avait des jours ou j'avais trop la flème de me levée; mais aujourd'hui je suis plus que motivé, donc sport tous les jours, alimentation équilibrée et abas ces derniers kilos.
bon courage à vous tous; bisous
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