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ce que j aie mangee aujourd hui
publié le 19/11/2013 à 19:08 |
ce que j aie mangee aujourd hui : 1108Kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Gouda, Mimolette, Jambon cuit supérieur, DD, Croûtons, Crottin de chèvre, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain de campagne ou bis |
Dîner : | Pain de campagne ou bis, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1108 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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