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Bonjour !
Blog de mariam44
aide blog-
de retour publié le 10/07/2008 à 16:55
bonjour a toutesje suis de retour apres quelques mois assez difficile
je reviens pour l'été et tjs aussi motivée
j'ai tt changé: de mec, de boulot, me reste plus qu'a changer de corps
si vous avez des astuces pour perdre vite ca minteresse
gros bisou a vs toutes
petite photo du corps de mes reves
(2) commentaires
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lenaticoeur publié le 25/10/2008 à 10:40tout à fait d'accord mais elliptique debout. J'en ai fait 4 h / semaine pendant 1 mois et demi et j'ai perdu 9 kilos mais javais couplé avec des protéines en gérant les calories. Tu vas y arrivé mais ne sois pas pressée. Par contre quand tu en auras enfin fini avec tes ti centimètres en trop tu pourras passer à autre chose et libérer ton esprit de tous les clichés de tops modèles !
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HappyVan publié le 10/07/2008 à 17:03Hello ! Je te conseille aussi, si tu peux, d'aller dans une salle de sport pour faire du vélo elliptique. L'an dernier j'ai perdu 5 kilos en 2 mois en faisant 3h d'elliptique par semaine. On perd très vite et ça fait travailler tout le corps. Biz
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