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Bonjour !
Blog de mariam44
aide blog-
culpabilité publié le 28/11/2007 à 16:54
aujourd'hui j'ai été manger avec une amie(plus mince que moi) j'ai manger un mega sandwich steack frites a la mayo
je culpabilise
mon alimentation Petit-déjeuner : brioche pepite de choco Déjeuner : sandwich americain Goûter ou snack : bol de nesquik Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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joo publié le 28/11/2007 à 23:29moi jsui gourmande et cki est bien av le regime dukan c ke tu pe manger kon tu ve san restrcition d heures ms c vrai ke tu doi diviser ton alimentation en o moin 3repas PTI DEJ/DEJ/DINER + une collation le mat et/ou l aprem, essai petit a petit de changer t habitudes, oblige toi a manger un pti truc le mat ainsi de suite
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