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Bonjour !
Blog de mariaa
aide blog-
le régime continue la perte aussi wéééééééééééééé xD publié le 30/05/2008 à 09:25
cc les pucettes jspr k vous etes tte en super forme malgré la pluie de ces derniers jours pas graveeeeeee le beau temps va revenir on garde la peche surtt !!!!!
Koi de new du coté de vos parcours moi je continue allégrement sans flancher verdict balance ce matin enkor 1 kg en moins ca fé tro plaisir de voir ls kilos fondre kom cà et surtt d'avoir des commentaires sur le changement de silhouette.
Comme je vous l'ai dis la derniere fois moi je vois pas trop les différences mais tt le monde me dit ke c'est devenu flagrant hihihi mm mon frere hier ma demandé si je fesais pas un régime !!! lui ki repere rien d'habitude. TT cà motive enkor plus à continuer donc je continue lol celà fait un mois ke j'ai commencé ce régime é jen suis satisfaite, je le recommande à ttes celles ki ont pas mal de poids à perdre pq il permet de faire ds efforts mais ki st vite récompensés, cki pr moi est la meilleure des motivations.
Auj8 dernier jour de PP enfin demain je reprends des légumes hihihi me manké un peu ceux là kan mm jvé me goinfrer de salades poivrons, courgettes tomates champignons et autres du mm genre ca va faire du bien lol.
Bon les filles je vous dis à tte à lheure, j'ai plein de choses à faire vu ke ma soeur accouche bientot je vais la voir pr lui donner un coup de main avec sa maison et sa tite pupuce de 18 mois, mais je ne vous oublie pas promis. Je vous encourage ttes à continuer, restez motivées surtt.
Je remercie en particulier ttes les supers copines ki menvoie chake jour des tit messages trop mimi ki donnent un sérieux coup de boost et ft trop plaisir.
JVOUS KIFF LES FILLES MOUAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
A bientot
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 compote de pruneaux/pomme + 1 fromage blanc yoplait 0 % + 1 surimi + 3 tranches de pain de son + thé Déjeuner : poulet roti citronné + 2 yaourts aux fruits 0% + thé Goûter ou snack : 2 carré frais + 1 brassé + thé Dîner : merlu en papillotte avc herbes + 2 yaourts brassés + thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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c est super, je suis tres ocntente pour toi. Tu as du perdre au moins 2 tailles ! Quelle chance . Enfin, non, c est pas une chance, c est une récompense bien méritée pour tous tes efforts.
Je te fais de gros bisous et te souhaite une bonne continuation
bisous
moi j'approche les moins 10 kgs
et justement ce matin je me demandais qd est ce que l'entourage commencait à voir ....les résultats !!!
il me tarde d'arriver aux 13 kgs comme toi !!!
ce matin j'ai essayé la galette dukan ........trop bonne ...j'adore !!!
allez j'te quitte je vais faire un peu de vélo
@@@+++
je te felicites ma belle