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Bonjour !
Blog de mariaa
aide blog-
OUFFFFFFFFFFFF il pleut pas ce matin lol publié le 28/05/2008 à 09:21
Enfin pas de pluie au réveil mm un coin de soleil ki a l'air de se profiler à l'horizon hihihi ca seré top vu k'auj8 les tits loulous st @ home va falloir les occuper cet apremm kan mm !
Coté régime ben tt va super bien jai enkor perdu 1 kilo et je suis aux anges vous vous en doutez bien, mon tit mari commence à me faire pleins de compliments de bon matin avant d'aller au taff et kom cà fé grave du bien de sentendre dire ke mais ton corps a changé c' fou kan mm !!! Lui mm en revient pas jvous jure hihihi.
Pas plus tard k'hier aussi une copine ki mavé pa vu depuis 2 mois a été stupéfaite du changement, moi franchement je vois pas trop enkor mais il parait kcé flagrant ses 12 kilos en moins et vous les filles est ce ke c'est pareil ???
Mm mon médecin traitant hier soir a été étonné de mon changement je l'avais pas vu depuis à peine 1 mois et demi pr les vaccins de ma choukinette, il ma félicité et m'a encouragé à continuer. L'important sera de bien bien stabiliser pas la suite c'est le + important dans tt régime ! Mais nous nen sommes pas enkor là avancons doucement mais surement kom dirait l'autre lol étape par étape pr etre sur de réussir !
Mais j'avoue ke de voir ses efforts récompensés par le regard et les compliements des autres redonnent enkor plus le moral et motivent enkor bcp +++
Peut etre parce kil me reste enkor pas mal de kilos à perdre ke je me rends pas compte mais malgré tout ca fé tjrs super plaisir kan on vous sors le fameux : " wawouuuuu mais ta maigri toi komt ta fais ?????!!!!!!"
En tt k ca motive enkor plus c'est clair et je ne compte absolument pas m'arreter là la balance est devenue ma copine mnt mais on ne relache pas ses efforts la route est enkor longue pr atteindre ses objectifs là j'attends avc impatience la phase P+L pr me goinfrer de légumes hihihi alors k'avant cété de gateaux gros changement kan mm !!!
Je prends assez svt de la compote de pruneaux pr éviter ls pb de transit imputables à ttes ses protéines normalement ds le régime il conseille l'huile de paraffine mais sérieux les filles personne me fera avaler ce truk c'est trop dégoutant
lol jvé gerber après donc jmautorise de par moi mm kk compotes et kk yaourt aux fruits 0 % et la perte de poids est tjrs active.
Autre tite astuce perso ki peut servir : je me programme mes repas sur 15 jours pr etre trankil et pas me demander mais kes ke jvé manger auj8 ?? Et je fais mes courses en fonction de ce programme c'est à dire 5 jours de PP enkor 5 de P+L et 5 de PP . Je me suis organisée kom cà pr ne pas etre dépassée lors de la préparation des repas et lorske je cuisine pr tte la famille je fais en fonction de mon programme biensur aukel je rajoute d'autres truks pr contenter mon tit mari et les loulous. Je gagne bcp de temps en m'organisant kom celà je vous assure surtt lors des courses !!!
Si vous avez d'autres astuces les filles hésitez pas faites tourner ca servira tjrs !!!
Bon je fini pas sans vous souhaiter à ttes une belle journée un big kiss biensur et surtt les copines RESTEZ MOTIVEES !!!!!!!!!!!!!! BRAVO pr votre courage et votre dynamisme vous etes des WINNEUSES
bissoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 compote pruneaux/pommes + 1 yahourt brassé + 1 oeuf dur + thé Déjeuner : crevettes sautées aux herbes + 1 tranche de thon en papillotte citronnée + 2 yaourts brassés + thé menthe Goûter ou snack : 3 surimi + 1 yaourt aux fruits 0 % pruneaux + thé Dîner : 1 steack de dinde + 2 oeufs pochés + 1 carré frais + thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Alors comment vas tu? Moi je vais bien
ça fait lgpts que je n'ai pas de tes news alors comment se passe ta semaine?
Koik'elle est bientot fini lol enfin bientot le week
Moi, mon regime ça se passe bien je tjrs en PL par contre j'ai craqué sur un morceau de pain ms je ss allée vite marcher 45 min et un peu d'abdominaux pr le ventre ça fait du bien demain je vais recommencer et pusi ça me permet de visiter mon pt quartier lol
et toi sinon je suppose k tu continues a mincir en tt k c cool tt sa
je te fais de gros bisous copineeeeeee
bon courage
bravo à toi, et continue tes efforts ma belle. c est super
bizzz
je suis contente de t'avoir rencontré ....à plusieurs c'est chouette de se motiver et d'avoir les m^mes reflexions !!!
bonne journée je t'envoie pleins de rayons de soleil du sud !!
bizzzzzzzzz @@@@++++