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Bonjour !
Blog de mariaa
aide blog-
C KOI CE TEMPS POURRAVE !!! publié le 26/05/2008 à 09:41
Réveil avec la pluie :s :s pas top top cà !! cc les filles jspr kvous allé mieux ke le temps auj8 lol on dirait pas kon est aux portes de l'été mais bon on fait avec n'est ce pas !!!
Je voulais aller faire un peu de shopping today je sens ke c'est tapé c pa la joie avc la poussette ds les flaques d'eau lol pas grave on trouvera autre chose à faire SURTT PAS DE MENAGE svp c bon jai donné ce matin là veut faire un truk interessant kan mm hihihi tiens si je mettais la ptite choukinette à la garderie cette apremm et hop direction ché une copine ?! c bon c décidé jvais skatter pr un thé-papotage ca fera du bien cà lol.
coté régime ben tt se passe trankillment bien je continue tjrs biensur motivée kom d'habitude ah tite news mon mari adoré ma acheté un appareil pr faire ls abdos je sais pas si vous voyez lekel : ya un tapis au dessus ds manettes pr tenir et on remonte en poussant sur ls bras je vais essayer de vous mettre la foto ici pr vous donner une idée. Ce machin a pa couté cher vous inkiètez pas seulement 2 € et il est en excellent état !! je l'ai vu en faire hier pa la peine de vous faire un dessisn mon homme est tt en muscles (normal grand sportif pffffff) il en a fait 30 mn à l'aize alors ke moi on rigole pas les filles surtt cété un peu à la peine lol j'ai tenu koi 2 mn on va dire mais c'est un début kan mm oh oh vous moquez pas !!!!
mais mine de rien ca tire sur le ventre je vais en faire 5 à 10 mn/jour histoire de voir ck ca donne et jvous en dirais plus après !!
niveau perte de poids jen suis à 11, 5 kilos en moins tjrs en phase PP la forme est excellente bcp de marche hier avec ma sista mon neveu et ms bambins ca nous as fait grave du bien;
Vous en etes ou les copinettes à part kkunes ki donnent de leur news je sais pas trop pr ls autres !!!
Faut kon se soutienne les filles c'est super important alors hésitez pas on devrait faire un point pr voir on en est toutes et se motiver tt le long ca aide bcp c clair !
bon je vous dis a tt à lheure les filles amuzez vous bien continuez à vous accrochez ds vos régimes et donnez de vos nvelles kan vs pourrez.
BIZZOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 yaourts aux fruits 0 % + 2 surimi Déjeuner : 1 cuisse de poulet + blanc de poulet + 1 yaourt brassé + thé Goûter ou snack : 1 tranche de dinde + thé Dîner : filet de cabillaud + fromage blanc + compote de pomme/cannelle + thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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t d abord felicitation pour ta perte de poids
tu fais aussi dukan apparement
j ai perdu 4kg en 3semaines
et toi ?
j espere qie tu redonner a des nouvelles
biz
Donc bravo, bravo et encore bravo !!!
bizzzzz
je vois que tu es bien motivée ...et même pour les abdos .... !!!
11,5 kgs felicitations ...
je ne savais pas qu'en phase PP on avait droit aux fruits ????
en tous cas je vois que ça te réussis !!!
moi j'ai perdu 700 gr à la reprise de ma phase PP ...j'suis trop contente
bizzzzzzzzzz @@@++++