Blog de maria_madalena
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Bonjour les filles ce petit mot matinal pour vous souhaiter une bonne et agréable journée en tout point de vue.
Moi cette nuit je me suis réveillé a 3 hejures et impossible de me rendormir ma tendinite fait des siennes la douleur remonte dans les cervicales et c'est horrible, j'ai fini par aller chercher un petit sachet special avec un produit dedans que l'on peu metre au chaud ou au froid que ma copine m'avait donné ( c'est unlaboratoire quilui donne elle est secraitaire médical) je l'ai passé au micro hondes pour qu'il soit chaud et je l'ai mis sur mes petites cervicales ça ma bien soulagée et j'ai avalé 2 anti douleurs.
mais le sommeil n'était pad au rendez-vous apprès tampi j'ai plus de temps pour me préparer.
je vous fait de très gros poutous a toutes a ce soir
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
fromage blanc, 1 brugnon, 1 yaourt 0% et un thé |
Déjeuner : |
salade d'haricots verts et thon, 1 pomme |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |