| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de maria_madalena
aide blog-
10° jour de regime super publié le 10/10/2007 à 08:20
Ce matin je n'ai pas pu tenir je suis montée sur la balance et la le rève encors 1 kg 300 de perdue c'est la joie ma journée va être comme un rayon de soleil, aujourd'hui je vais essayer de mette ma photo come ça vous verez a quoi je ressemble, je voudrait que pour vous cette journée soit un havre de paix et de bonnheur allez les filles en avant courage je vous fait des gros bisous et je vous raconterait d'autres chauses bye a +
Ps voila ma photo alors pas trop déçues les filles,mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr de pain complet avec 1 c de confitre a:llége 1 peche et 1 thé Déjeuner : salade compose (concongre carottes et1 chouia de pattes) 1 fromage allégé Goûter ou snack : rien Dîner : quiche au poireaux , betteraves et pomme au four a la canelle Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
