Blog de maria_madalena
aide blog
-
Salut les filles comment vous allez, aujourd'hui pour moi c'est ça a été une dure journée debout a 7 heures, déjeuner et départ pour le travail a 9 heures retours a 16 heures parce que mon comptable viens pour les salaires et la compta du mois d'octobre 2 heures de galère, ce mois ci c'est les charges sa a fait mal a la tête tout ça, mais a part ça la journée s'est bien passé mon moral est bon alors que demander de mieux, si une chose je voudrais ne plus avoir cette fichue tendinite la je vais chez le Kiné, il y a autre chose qui ma fait plaisir cette après midi j'ai rencontré mon cousin que je n'avais pas vu depuis le mois d'aout puisqu'il vie au Portugal maintenant, je vous laisse bisous a toutes
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
lait écremé et ceréales 1 pomme et un thé |
Déjeuner : |
pas eu le temps substitue de repas et 1 pomme |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
soupe de lentilles 2 tr de pain de seigle et un riz au lait |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |