Blog de maria_madalena
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Bonjour j'espere que tou le monde a passé un bon week end avec ce soleil radieu que l'on a eu.
Et voile les filles c reparti pour une semaine il faut faire plus fort que la semaine dernière on ne vas pas ce laisser embeter par tout ces kilos c'est qui est le plus fort nous ou eux cette fois nous allons gagner cette bataille.
Alors je vous racconte un peu ma journée debout vers 7 heures petit dejeuner tranquille et puis le telephone sonne a cette heure rien de bon et voila j'avais raison, une de mes locataires qui m'appelle un problème une fuite a son compteur divisionaire d'eau et celle la elle panique pour rien j'ai jamais vu ça, je la rassure en lui envoyant le plombier dans la journée et voila la journée a mal commencé il sufit de peu de chauses pour vous saper le moral, mais bon il est normal de résoudre leurs problèmes.
Ensuite je suis partie travailler jusqu'a 16 h 30 j'ai mal au pierds mes chaussures m'on fait mal toute la journée arrivée a la maison je retrouve mes chaussons bien doux qur'el delice pas au top côté clace mais tampis je suis trop bien sur ce je vous laisse et vous fait de gros poutoux a +
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pain de seigle + 1 oeuf dur, jus de pamplemousse et 1 thé |
| Déjeuner : |
salade de pattes avec poivrons champignons brocolis, 1 morceau de fromage allegé et 4 noix |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
filet de saumon, ratatouille et 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
