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Bonjour !
Blog de maria_madalena
aide blog-
A Demain et Faites de Beaux Rèves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 03/11/2007 à 22:47
Coucou les filles je vous souhaite une Bonne nuit a chacune d'entre vous et que vos rèves soies doux, moi la je vais au dodo sa fait 4 nuits que je dorrs très mal alors la je n'en peux plus un petit somnifer va être le bienvenu, je n'aime pas les prendre mais la je suis trop fatiguée et j'ai beaucoup de mal a m'endormir et pour recuperer de ce manque de someil mon medecin me les a donné.
Allors a demain je viendrait sument vous voir dans l'après midi,cars demain matin s'il ne pleut pas c'est 2 heures de marche avec des amies. merci a vous pour vos encouragement tout au long de la journée ça ma fait du biens, Gros bisous et a demain byeeeeeeeeeee
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de légumes, 1 barre de céréales, un thé Déjeuner : une soupe de lentilles et un tranche de pain Goûter ou snack : 5 amandes Dîner : poulet avec salade de tomates et concconbre et une mousse de potiron Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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J'espère que tu vas bien
Moi c'est déjà un peu mieux, je sais que le temps passant la douleur s'estompera
Je suis désolée que mon message ait réveillé en toi des souvenirs aussi douloureux
Je t'embrasse bien fort
Marie
Moi j'ai aussi des somnifères, mais malgrès cela, j'ai parfois du mal à dormir, et si je n'y arrives pas, le temps de "finir" leur effet, j'ai super mal au crâne alors que cela fait 4 heures que je suis réveillée. Mon médecin dit qu'ils agissent malgrès tout... Moi je devient septique...
Fait également une bonne marche, ça c'est génial car tu respire bien, et c'est une bonne fatigue. Mon médecin lui me dit que le meilleur remède pour bien dormir c'est justement de faire une longue marche le soir (mais en ville, c'est pas évident ! ! car tu respire à fond, tu élimine des toxines et tu te fatigues en douceur, alors que les sports violent font sécrété une hormone qui exite et ne laisse pas dormir.
Allez bises et bonne journée, moi aujourd'hui je vais encore faire des excès, c'est l'anniversaire de mon beau-frère et j'ai des cousins qui vont venir cet après midi pour manger des chataignes grillées et la soupe aux choux ! Tant pis...
Bisous
gors bisousssss
Nath :)