Blog de maria_madalena
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Je tenais a vous souhaiter une bonne journée a vous toutes et merci pour touts vos con sur mon blog je reviens plus tard la je vais dormir A +
Coucou me revoila la journée c'est bien passé toujours a courrir a droite et a gauche je suis rentrée a 17h et ensuite il a falut préparer le repas cars a 18h30 je devais aller au kiné pour ma tendinite au bras et la medames je suis allée a pied comme une grande fille 20mn aller retour en marchant vite du coup quand je suis rentrée mon mari était déja la en rendez vous avec un client, le temps de manger et tout ranger je viens tout juste de finir et maintenant un peu de repos en papotant avec vous et en regardant NCIS j'adore cette serie, bonne nuits a toutes a demain
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
flocons d'avoine avec du lait demi écréme 1 jus d'oranges et un thé |
Déjeuner : |
salade de lentilles et riz 2 clémentines |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
lapin aux pruneaux, choux fleur et 1 pomme |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
et oui le temps pas top temps de toussaint mais ce matin le temps à l'air mieux qu'hier donc je vais faire mes abdos et enfiler mon maillot de bain et aller nager ça va me faire du bien.
Je te souhaite une bonne journée
bisous
A bientot ;)
Biz.................
bisous.à plus tard.