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Blog de maria_madalena

aide blog

  • Je mérite une belle féssée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 21/10/2007 à 16:58

    Malgré mes deux heures de marche ce matin J'ai trop
    Honte de moi j'ai craqué hier soir a la soirée, j'ai bu un verre de champagne j'adore ça c'est mon péché mignon, puis j'ai mangé des petits fours cars ma tête commencait a tourner j'avais rien mangé avant, ils était trop bon, nous ne sommes partis au restaurant qu'a 22h et la je m'en suis tenue a la super salade avec crevettes et saumon et en déssert un thé gourmand et nous sommes rentrés vers 1 heure du matin.
    Comme le reto de ce midi avec mon amie a èté annullé a cause de son travail du coup j'ai invité des amis a un barbecue a la maison et la a l'apperitif j'ai craqué pour du chorizo et mini pizza et après même si je nai mangé que des légumes avec du poulet et une salade de fruits c'était trop tard dame balance va se venger cette semaine, ce soir une soupe et c'est tout mais j'ai trop honte j'ai pas pu tenir malgré ma promesse et ça ma foutue le cafard pour la fin de la journée bon dimanche a vous toutes bisous a +

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tartine de confiture, 1 yaourt 0%, un jus d'orange et un thé
    Déjeuner : choriso=mini pizza, legumes verts et poulet, salade de fruit
    Goûter ou snack : faut pas réver
    Dîner : soupe
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • edenlee 
    publié le 21/10/2007 à 22:35
    Tu as craquè ça arrive à tous le monde.Va pas te flageller pour autant! Reprend ton règime,bouge un peu plus cette semaine,marche..Et ça devrais aller!
    Bonne soupe et bonne nuit.
  • jevalu 
    publié le 21/10/2007 à 21:06
    hhhooo c rien tant que tu te reprend en main dé maintenant, et bien cette fin de semaine n'étai pour personne, on voi que le mauvai temp est la....

    auj j'ai craquer aussi, j'espère que demain elle ne m'en voudra pas de trop ( mdam balance) mais bon demain super, hiper liht....

    big bizzz et courage on finira par les avoir
  • gosth80 
    publié le 21/10/2007 à 18:37
    Moi jai pris ma douceur du jour " Banane rotie " , mais NON ne t'inquiéte pas pour celà , bien au contraire il faut se faire plaisir aussi
    quoi c'est vrai , tu refais attention demain
    Bonne soirée et merci pour tes coms
    Alain
  • bbafrique 
    publié le 21/10/2007 à 18:36
    oui moi aussi j'aimerait faire le kénia ,pour voir lions , girafle, et autres animaux qu'ils n'y a pas ici .... car hélàs , il n'y a que des éléphants , gorilles , singes , gazelles .. il n'y a pas de réserve ....alors , c'est très très difficile de les voir..... la fôret est grande ...
    tu as dus passer un sacré bon moment , à voir ses lionceaux quel bonheur ça devait être ......
    bonne soirée gros bisous
  • mary_pard 
    publié le 21/10/2007 à 17:54
    non,il ne faut pas se sentir coupable !! tu as craqué,ça arrive à tout le monde !! le principal c'est de se reprendre en mains tout de suite,ce que tu fais donc c'est cool.
    ne te prends pas la tête avec ça,restes zen,c'est fait,tu as profité,maintenant tu refais gaffe et voilà tout !!
    je t'embrasse bien fort.ne te mines pas.
  • eanna 
    publié le 21/10/2007 à 17:46
    Au fait : ne compte pas sur moi pour la fessée.. tu es sur 1 site sérieux ici ! lol ! biz
  • marie890 
    publié le 21/10/2007 à 17:41
    tu sais y'a pas de mal à se faire du bien tu as profité de ton week end c'est tout bon
    demain tu serres un peu les boulons et mercredi on n'en parlera plus
  • mamouchka 
    publié le 21/10/2007 à 17:36
    Mais non il ne faut pas que tu aies le cafard pour ça!tu vas faire attention cette semaine et ta balance ne s'apercevra de rien!tu ne lui dis rien et tu lui parles gentiment avant la pesée,tu verras! bises chris
  • eanna 
    publié le 21/10/2007 à 17:34
    C'est pas grave ! pas la peine de t'affamer ce soir : il suffit que tu régules sur la semaine et la balance ne t'en tiendra pas rigueur. Par contre si tu stresses et culpabilises à fond, ce n'est pas bon ça donne faim et tu perdra moins (rétention d'eau + le poid de la culpabilité : ça compte !) biz
  • bbafrique 
    publié le 21/10/2007 à 17:25
    faut bien se faire un petit plaisir de temps en temps ma belle sinon ce serait trop galère ....
    moi j'ai craqué pour un gâteau " pingueur délic "à mon titi .... mais tant pis je culpabilise pas il m'a fait du bien alors tant pis ..... en plus je vais à la pesée demain matin , pas pus y aller hier matin ....
    à mon avis il y en a une qui va pas être contente ..
    je vais redoubler de vigilance demain et dans la semaine ......et samedi ça devrait aller
    passes un bon dimanche gros bisous

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