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Bonjour !
Blog de margueritte5
aide blog-
menu de lundi publié le 07/07/2008 à 19:47
Pas encore pris le temps de suivre sérieusement le régime du jour..Ai pas fait les exercices, mais fait des courses diverses..(fatiguant d'arpenter un magasin , quand on ne trouve pas son bonheur.) Fait un peu de jardinage.
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette pain blanc, Confitures , Café Déjeuner : Haricot vert , Porc (échine) , Yaourt au bifidus goût vanille, Céréales Gourmandes Tipiak (Blé-Orge-Avoine-Soja), Choux de Bruxelles (cuits), Beurre Goûter ou snack : Fromage blanc (20% MG), Sucre Dîner : Yaourt aux fruits (0% MG), Beaufort , Tomate (fruit) , Maïs, Thon à l'huile, Biscuit au beurre Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1453 kcal (0) commentaires
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