Blog de margueritte5
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Je m’appelle.margueritte 5.j'ai des problèmes de poids donc j'ai,essayé des régimes, mais sans grands résultats durables.D'un caractère timide, je n'ai pas beaucoup de volonté et reprends vite mes mauvaises habitudes: pas de sport, beaucoup de station assise car j'aime faire des travaux manuels :crochet, tricot..De plus j'ai des problèmes d'arthrose aux genoux qui m'ennuie un peu .Quand j'ai un peu de temps, pas souvent, je range ma collection de timbres (FRANCE) uniquement...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
préparation minceur au café vert , tartine de pain |
Déjeuner : |
ratatouille/pomme de terre/yaourt au café |
Goûter ou snack : |
desset lacté soja caramel |
Dîner : |
blinis, saucisse apéro,jambon cru.yourt |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |