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Blog de margot

aide blog

  • levée de bonne heure comme les poules
    publié le 04/10/2007 à 06:11

    pas d'inspiration ce matin, il faut dire que j'ai fait fort. depuis 5h30 je suis debout pas moyen de dormir. il vaut mieux que je me lève je ferai la sieste cet après-mdi. je ne suis pas tout à fait réveillée mais c'est la forme.
    temps doux on verra si la pluie fera son apparition, gardons le moral même si le temps est gris.
    ce soir gym. hier c'était du bodyscult. vous allez voir le corps de déesse que margot va avoir.... en tout cas pendant 1 heure on se détend et on ne pense à rien.
    bouteille d'eau prête à l'emploi. à celle qui viendront lire mon blog bien le bonjour

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé + 1 pomme + 2 galettes blé complet + 1 fine tranche jambon blanc
    Déjeuner : salade tomates + mg (je profites des dernières tomates du jardin) + 1 omelette gruyère + 1 yaourt fruit 0%
    Goûter ou snack : 2 tranches pain complet + 1 morceau camenbert allégé
    Dîner : dérapage complet : 3 parts pizzas, cacahuète et un morceau gâteau à la fraise industriel + 1 coupe de vin mousseux
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • angelot 
    publié le 04/10/2007 à 09:23
    Bonjour margot, et bien bonne journée, bon sport , quel corps de déesse après tout ce sport . à+ Bisous
  • mary_pard 
    publié le 04/10/2007 à 07:43
    bonjour à toi !! merci pour ton commentaire.
    quel courage tu as !! je t'admire,bravo pour le sport.
    waouh le corps de déesse que tu te prépares...bombas !!
    travailles bien.gros bisous.

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